FELDENKRAIS® Reise Hotel Sonnentau – Fladungen/Rhön

19.-22.06.2025 / 210 € zzgl. Hotelkosten 

Nur eine bewegliche Wirbelsäule ist eine starke Wirbelsäule! Durch bewusstes Ausführen von Alltagsbewegungen können Sie eine Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, sowie eine bessere Haltung erreichen.

Das Seminar versteht sich als organischer Lernprozess, der auf die Spannung der Muskulatur, auf die Reorganisation der Wirbelsäule, die Körperhaltung, den Umgang mit Schmerz und Bewegungseinschränkungen und auf neurologische Prozesse positiven Einfluss nehmen kann.

Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder in seiner Haut wohl zu fühlen, ist Ziel dieses Wochenend­kurses.

Programm

für die FELDENKRAIS® Reise vom 19.-22.06.25

im Hotel Sonnentau / Fladungen

Donnerstag, 19.06.25

ab 16 Uhr                   Check-in: Hotel Sonnentau, Wurmbergstraße 1-3, 97650    Fladungen/Rhön

Abend zur freien Verfügung

Freitag, 20.06.25

ab 8.00 Uhr                Frühstück

10.00 Uhr                    Willkommen im Seminarraum „Maria“

                                      Kennenlernen

1. 1. 1. 1. Feldenkrais Einheit

12.30 Uhr                   Mittagessen – Zeit zur freien Verfügung

16.00 Uhr                    2. Feldenkrais Einheit

18.30 Uhr                   gemeinsames Abendessen

Samstag, 21.06.25

ab 8.00 Uhr                 Frühstück

10.00 Uhr                   3. Feldenkrais Einheit

13.00 Uhr                    Mittagssnack

Zeit für das Saunieren oder Wandern

18.30 Uhr                   gemeinsames Abendessen

Sonntag, 22.06.25

ab 8.00 Uhr     Frühstück und Check out bis 11 Uhr

10 .00Uhr        4. Feldenkrais Einheit

Abschlussrunde

13.00 Uhr        Abreise